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【舊書】麥克‧哈里斯《孤獨的力量》簡體書

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作者:麥克.哈里斯 Michael Harris

出版社:北京聯合出版

出版日期:2019年

備註:繁體版譯名《獨處七日:找回被剝奪的心靈資源,全新思考、理解自己、靠近他人》(日出出版)


一九四九年,伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕,展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁,但她並未因此陷入絕望與瘋狂,而是發揮獨處的藝術,為自己構築了一個富饒且無人可摧毀的精神世界。

 

半世紀後,加拿大作家麥克.哈里被其因獨處而產生的龐大心靈能量震撼,開始探索人類與獨處的關係,以自身獨處七日的歷程,揉合腦科學與心理學研究,闡述「獨處」之於人類心靈的必要性,以及如何在資訊超載與過度社交的年代,重拾獨處的能力,運用獨處的能量,享受獨處的美好。


「在獨處中,激起感情萬千;在獨處時,我們最不孤單。」

──英國詩人 拜倫(Lord Byron)

 

獨處讓我們得以從焦慮的蜂巢式集體心智中解脫出來,思緒馳騁、靈感迸發;獨處讓我們不再盲從,不怕面對真實自我;獨處讓我們可以釐清並鞏固與他人的關係。

 

這項珍貴的心靈資源,正不斷被網路與科技蠶食與流失,我們被迫連結,精神世界被各種APP、演算法佔據與控制。

 

透過十二個關於獨處的故事,與哈里斯的七日離群索居紀實,審視每個際遇,享受它的美好,獲取只有在真正安靜下來的時候才能收到的禮物,找回本該屬於自己的心靈領域。你也將知道,哪些地方雖然沒有藩籬,卻值得我們傾力捍衛。